Διατροφή

 
Αυτές οι τροφές καθυστερούν τη γήρανση! 0 Σχόλια
Εντάξει, υπάρχουν όμως τρόποι να καθυστερήσουμε το γήρας και τις επιπτώσεις του στο σώμα μας. Αρχικά, κόβουμε το τσιγάρο. Στη συνέχεια, ξεκινάμε γυμναστική. Α, και φροντίζουμε να βάλουμε στην (ισορροπημένη) διατροφή μας τροφές όπως οι παρακ... Διατροφή
Τα δύο χειμερινά φρούτα με τη λιγότερη ζάχαρη! 0 Σχόλια
Κι ενώ τα φρούτα είναι η πιο υγιεινή επιλογή για ένα γρήγορο σνακ, πολλά από αυτά είναι πλούσια σε θερμίδες και σάκχαρα. Εκτός από αυτά τα δύο.  Άλλοι τα προτιμούν στο πρωινό τους, άλλοι ακριβώς μετά το φαγητό και άλλοι το απόγ... Διατροφή
Σωστή διατροφή: 7 βασικές συμβουλές! 0 Σχόλια
Αν θέλετε να χάσετε βάρος και ταυτόχρονα να εξασφαλίστε ζωντάνια και ευεξία, τότε πρέπει να σιγουρευτείτε ότι διατηρείτε μια σωστή διατροφή, με επιλογές από όλες τις ομάδες τροφίμων. Διατροφή
Τα φρούτα του φθινοπώρου είναι διατροφικός θησαυρός! 0 Σχόλια
Μήλο Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη Α, το φυλικό οξύ και η βιοτίνη, ο φώσφορος, το κάλιο, το μαγνήσιο και διάφορες φυτοχημικές ουσίες. Τα μήλα βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου λόγω των διαλυτών... Διατροφή
Η "Σπιτική κουζίνα" τώρα και στο Ίλιον! 0 Σχόλια
Η Σπιτική Κουζίνα που όλοι αγάπησαν, τώρα και στο Ίλιον, Νέστορος 116 και Ιδομένεως! Διατροφή
Τι είναι αυτό που πρέπει πάντα να ελέγχεται κατά την επιλογή τροφίμων! 0 Σχόλια
Περισσότερες από 3.000 καταγγελίες καταναλωτών για νοθευμένα και ακατάλληλα τρόφιμα που κυκλοφορούν στην αγορά, έχει λάβει μέσα στο 2017 το τμήμα Καταναλωτή του Πανελληνίου Κέντρου Οικολογικών Ερευνών. Όπως αναφέρει σχετική ανακοίνωση το... Διατροφή
Τo λαχανικό του φθινοπώρου που "καίει" το λίπος! Ιδανικό για την απώλεια βάρους... 0 Σχόλια
Τα αγαθά της φύσης δίνουν την απάντηση σε κάθε ανάγκη του οργανισμού μας. Βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να οχυρωθεί, δίνουν την απαραίτητη ενέργεια που  απαιτείται  για να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας, μ... Διατροφή
Παγκόσμια ημέρα διατροφής... χωρίς "Σπιτική Κουζίνα" γίνεται; 0 Σχόλια
Επειδή λοιπόν δε γίνεται να γιορτάσουμε τη σημερινή παγκόσμια ημερα διατροφής χωρίς την αγαπημένη μας "Σπτική Κουζίνα", σας παραθέτουμε ενδεικτικά το μενού της Δευτέρας και σας καλούμε να μας επισκέπτεστε καθημερινά, στις διευθύν... Διατροφή
Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου! 0 Σχόλια
Το κλειδί για την προάσπιση της σωματικής και ψυχικής υγείας και τη διασφάλιση της μακροζωίας είναι η Διατροφή. Η λέξη «διατροφή» δεν είναι μόνο η απώλεια βάρους ή σωματικού λίπους, είναι ο κλάδος της υγείας, που ασχολείται με... Διατροφή
Ρόδι: 10+1 λόγοι να το βάλετε στην καθημερινότητά σας! 0 Σχόλια
Τροφές που μπορούν να «οχυρώσουν» το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να γίνουν σύμμαχοί μας για μια καλή υγεία. Οι ευεργετικές ιδιότητες αυτής της τροφής είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Καλοτυχία, ευημερία, γονιμότητ... Διατροφή
Οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου στο έντερο! 0 Σχόλια
Ποιες τροφές μας προστατεύουν από τον καρκίνο του εντέρου; Δείτε ποιες είναι και… βάλτε τις στο πιάτο. Διατροφή
Πως θα καταλάβετε αν ένα αυγό είναι φρέσκο! 0 Σχόλια
Είναι αρκετά δύσκολο να καταλάβει κανείς αν ένα αυγό είναι φρέσκο... ή μήπως όχι; Τελικά είναι απλό! Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα βάζο ή ένα ποτήρι γεμάτο με νερό! Βάλτε το αυγό μέσα στο νερό και με βάση το παρακάτω σχεδιάγραμμα... Διατροφή
Οι τροφές που δυναμώνουν το ανοσοποιητικό! 0 Σχόλια
Τρώγοντας συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά, θωρακίζουμε τον οργανισμό μας απέναντι στις ιώσεις που μας απειλούν αυτή την εποχή. Ας μάθουμε ποιες τροφές μας δυναμώνουν και ποιες ρίχνουν την άμυνά μας; Διατροφή
Τέσσερα υλικά-έκπληξη για τη σαλάτα! Θα σε κρατήσουν χορτάτη μέχρι το βράδυ... 0 Σχόλια
Δουλειά, υποχρεώσεις, τρέξιμο. Όταν η καθημερινότητά σου είναι δύσκολη και η στιγμή που θα επιστρέψεις στο σπίτι για να ετοιμάσεις το κύριο γεύμα της μέρας σου αργεί, μία σαλάτα στα γρήγορα ενώ είσαι ακόμα στο γραφείο αποτελεί μία από τ... Διατροφή
Τι τρώμε όταν έχει μπάλα για να μην παχύνουμε! 0 Σχόλια
Στο μεγάλο πρόβλημα του τι τρώμε όταν έχει μπάλα την απάντηση μας τη δίνει η διαιτολόγος Βίκυ Πυρογιάννη: "Μπορείτε να ευχαριστηθείτε το γεύμα σας όσο και το ματς αρκεί να μην... ξεφύγετε! Η καλύτερη λύση από τις πίτσες και τις πολλές... Διατροφή
Τι σας «μαγειρεούν» ο Μάρκος και ο σεφ Αντώνης Πετρόπουλος; 0 Σχόλια
Ριζότο με προσούτο και φρέσκα μυρωδικά Υλικά:250 γρ. ρύζι Αrborio 90 γρ. προσούτο Λίγο κονιάκ, Λίγο κρασί 1 κ.σ. κρεμμύδι ξερό (κ.σ.= κουτάλι σούπας) 1 κ.γ. κρεμμύδι φρέσκο (κ.γ.= κουτάλι γλυκού) Λίγο σκόρδο Συνταγές | Διατροφή
Το καλύτερο ζαμπόν-τυρί της Αθήνας! 0 Σχόλια
Όχι ότι οι τυρόπιτες και τα υπόλοιπα προϊόντα του δεν «σκίζουν», αλλά το ζαμπόν τυρί «λέει» πολλά. Φτιάχνει και φοβερό καφέ ο Νικόλας στο «Μαρινόπουλο Παλαιού Φαλήρου», έχει ωραία γλυκά με παγωτό, γενικά... Αγορά | Διατροφή
Λύκος στο όνομα, «Αρνάκι» στις τιμές! 0 Σχόλια
Ο Βαγγέλης Λύκος και η αδελφή του Μαίρη είναι παιδιά παραδοσιακού κρεοπώλη, του κυρ Νίκου, με πολύ «δυνατό» όνομα στην αγορά του Πειραιά! Τα κρέατά τους καθαρά και οι τιμές τους ακόμη πιο σωστές. Τις διατηρούν, μάλιστα, σταθερέ... Αγορά | Διατροφή
Όλοι μιλάνε στο markos.tv 0 Σχόλια
Τι τρώνε οι νέοι στις διακοπές τους; Δείτε το βίντεο... Διατροφή
Αυτές οι τροφές καθυστερούν τη γήρανση! 0 Σχόλια
Εντάξει, υπάρχουν όμως τρόποι να καθυστερήσουμε το γήρας και τις επιπτώσεις του στο σώμα μας. Αρχικά, κόβουμε το τσιγάρο. Στη συνέχεια, ξεκινάμε γυμναστική. Α, και φροντίζουμε να βάλουμε στην (ισορροπημένη) διατροφή μας τροφές όπως οι παρακ... Διατροφή
Τα δύο χειμερινά φρούτα με τη λιγότερη ζάχαρη! 0 Σχόλια
Κι ενώ τα φρούτα είναι η πιο υγιεινή επιλογή για ένα γρήγορο σνακ, πολλά από αυτά είναι πλούσια σε θερμίδες και σάκχαρα. Εκτός από αυτά τα δύο.  Άλλοι τα προτιμούν στο πρωινό τους, άλλοι ακριβώς μετά το φαγητό και άλλοι το απόγ... Διατροφή
Σωστή διατροφή: 7 βασικές συμβουλές! 0 Σχόλια
Αν θέλετε να χάσετε βάρος και ταυτόχρονα να εξασφαλίστε ζωντάνια και ευεξία, τότε πρέπει να σιγουρευτείτε ότι διατηρείτε μια σωστή διατροφή, με επιλογές από όλες τις ομάδες τροφίμων. Διατροφή
Τα φρούτα του φθινοπώρου είναι διατροφικός θησαυρός! 0 Σχόλια
Μήλο Είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη C, η βιταμίνη Α, το φυλικό οξύ και η βιοτίνη, ο φώσφορος, το κάλιο, το μαγνήσιο και διάφορες φυτοχημικές ουσίες. Τα μήλα βοηθούν στην καλή λειτουργία του εντέρου λόγω των διαλυτών... Διατροφή
Η "Σπιτική κουζίνα" τώρα και στο Ίλιον! 0 Σχόλια
Η Σπιτική Κουζίνα που όλοι αγάπησαν, τώρα και στο Ίλιον, Νέστορος 116 και Ιδομένεως! Διατροφή
Τι είναι αυτό που πρέπει πάντα να ελέγχεται κατά την επιλογή τροφίμων! 0 Σχόλια
Περισσότερες από 3.000 καταγγελίες καταναλωτών για νοθευμένα και ακατάλληλα τρόφιμα που κυκλοφορούν στην αγορά, έχει λάβει μέσα στο 2017 το τμήμα Καταναλωτή του Πανελληνίου Κέντρου Οικολογικών Ερευνών. Όπως αναφέρει σχετική ανακοίνωση το... Διατροφή
Τo λαχανικό του φθινοπώρου που "καίει" το λίπος! Ιδανικό για την απώλεια βάρους... 0 Σχόλια
Τα αγαθά της φύσης δίνουν την απάντηση σε κάθε ανάγκη του οργανισμού μας. Βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα να οχυρωθεί, δίνουν την απαραίτητη ενέργεια που  απαιτείται  για να ανταπεξέλθουμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας, μ... Διατροφή
Παγκόσμια ημέρα διατροφής... χωρίς "Σπιτική Κουζίνα" γίνεται; 0 Σχόλια
Επειδή λοιπόν δε γίνεται να γιορτάσουμε τη σημερινή παγκόσμια ημερα διατροφής χωρίς την αγαπημένη μας "Σπτική Κουζίνα", σας παραθέτουμε ενδεικτικά το μενού της Δευτέρας και σας καλούμε να μας επισκέπτεστε καθημερινά, στις διευθύν... Διατροφή
Η Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου! 0 Σχόλια
Το κλειδί για την προάσπιση της σωματικής και ψυχικής υγείας και τη διασφάλιση της μακροζωίας είναι η Διατροφή. Η λέξη «διατροφή» δεν είναι μόνο η απώλεια βάρους ή σωματικού λίπους, είναι ο κλάδος της υγείας, που ασχολείται με... Διατροφή
Ρόδι: 10+1 λόγοι να το βάλετε στην καθημερινότητά σας! 0 Σχόλια
Τροφές που μπορούν να «οχυρώσουν» το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να γίνουν σύμμαχοί μας για μια καλή υγεία. Οι ευεργετικές ιδιότητες αυτής της τροφής είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Καλοτυχία, ευημερία, γονιμότητ... Διατροφή
Οι τροφές που μειώνουν τον κίνδυνο καρκίνου στο έντερο! 0 Σχόλια
Ποιες τροφές μας προστατεύουν από τον καρκίνο του εντέρου; Δείτε ποιες είναι και… βάλτε τις στο πιάτο. Διατροφή
Πως θα καταλάβετε αν ένα αυγό είναι φρέσκο! 0 Σχόλια
Είναι αρκετά δύσκολο να καταλάβει κανείς αν ένα αυγό είναι φρέσκο... ή μήπως όχι; Τελικά είναι απλό! Το μόνο που θα χρειαστείτε είναι ένα βάζο ή ένα ποτήρι γεμάτο με νερό! Βάλτε το αυγό μέσα στο νερό και με βάση το παρακάτω σχεδιάγραμμα... Διατροφή
Οι τροφές που δυναμώνουν το ανοσοποιητικό! 0 Σχόλια
Τρώγοντας συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά, θωρακίζουμε τον οργανισμό μας απέναντι στις ιώσεις που μας απειλούν αυτή την εποχή. Ας μάθουμε ποιες τροφές μας δυναμώνουν και ποιες ρίχνουν την άμυνά μας; Διατροφή
Τέσσερα υλικά-έκπληξη για τη σαλάτα! Θα σε κρατήσουν χορτάτη μέχρι το βράδυ... 0 Σχόλια
Δουλειά, υποχρεώσεις, τρέξιμο. Όταν η καθημερινότητά σου είναι δύσκολη και η στιγμή που θα επιστρέψεις στο σπίτι για να ετοιμάσεις το κύριο γεύμα της μέρας σου αργεί, μία σαλάτα στα γρήγορα ενώ είσαι ακόμα στο γραφείο αποτελεί μία από τ... Διατροφή