Καλοκαιρινά κοκτέιλ: Να πιεί κανείς ή να μην πιεί;

Μόνιμοι σύντροφοί μας στα καλοκαιρινά beach bar, τα κοκτέιλ του καλοκαιριού ξεχωρίζουν για τη γεύση, τη δροσιά τους αλλά και τους ευφάνταστους συνδυασμούς συστατικών που περιέχουν. Το αρνητικό τους όμως χαρακτηριστικό είναι ότι έχουν αρκετά υψηλό θερμιδικό πειρεχόμενο, δεδομένου ότι, εκτός από αλκοόλ, περιέχουν και πρόσθετα συστατικά όπως χυμούς φρούτων, ζάχαρη ή ακόμα και γάλα.

Για να γνωρίζετε λοιπόν πόσες θερμίδες προσλαμβάνετε απολαμβάνοντας το αγαπημένο σας κοκτέιλ, σας παραθέτουμε τη θερμιδική αξία των πιο γνωστών απο αυτά. Η επιλογή είναι δική σας!

Μαργαρίτα: 190 θερμίδες
Μάι τάι: 120 θερμίδες
Cuba libre: 130 θερμίδες
Mojito: 170 θερμίδες
Τζιν τόνικ: 175 θερμίδες
Strawberry daiquiri: 180 θερμίδες
Μανχάταν: 180 θερμίδες
Tequila sunrise: 200 θερμίδες

Βίκυ Πυρογιάννη MSc
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

www.nutrimed.gr

Share |