Η Βίβιαν Κοντομάρη ακολούθησε αυτή τη διατροφή και έχασε 12 κιλά

Η Βίβιαν Κοντομάρη, όπως ανέφερε χαριτολογώντας στην Δήμητρα Καλφούντζου, πήγε Στη φωλιά των Κου Κου η μισή, την άλλη μισή την άφησε στο σπίτι. “Έχασα 12 κιλά σε περίπου 6 μήνες. Τα 5 πρώτα κιλά είναι δύσκολα. Όταν περάσεις τα 5 κιλά, αρχίζει και φαίνεται και λες θα συνεχίσω. Έκοψα τελείως το ψωμί και τη ζάχαρη για 3 μήνες. Αντικατέστησα το πρωινό κουλούρι με κάτι πιο υγιεινό, έκοψα το βραδινό και μετά σταμάτησα να πεινάω. Το μεσημέρι έτρωγα ό,τι φαγητό υπήρχε, αλλά χωρίς ψωμί και τυρί. Το δύσκολο είναι η σοκολάτα γιατί τρελαίνομαι”, ανέφερε χαρακτηριστικά η Βίβιαν Κοντομάρη.

Share |