Ε.Φουρέιρα: Η δίαιτα που κρατάει σε φόρμα το απίστευτο σώμα της!

Θέλετε να αποκτήσετε το "καυτό" σώμα της Ελένης Φουρέιρα;  Δεν έχετε παρά να ακολουθήσετε τις διατροφικές της οδηγίες όπως τις εξηγεί στο περιοδικό "ΟΚ!".  Διαβάστε προσεκτικά τη δίαιτα της σέξι τραγουδίστριας και... βγείτε άφοβα στην παραλία!

Το πρωινό της τραγουδίστριας περιλαμβάνει δύο τοστ με τυρί και γαλοπούλα και ένα ποτήρι γάλα ή ένα μπολ δημητριακά με γάλα και μια ομελέτα.

Τα γεύματά της περιλαμβάνουν μοσχαρίσια μπριζόλα με ρύζι και σαλάτα ή ψάρι με χόρτα, τα οποία της αρέσουν πολύ. Το αγαπημένο της πιάτο είναι τα μακαρόνια με κιμά, το οποίο τρώει συνήθως το μεσημέρι.

Τέλος, το βραδινό της περιλαμβάνει μαρούλι με τόνο ή κοτόπουλο. Κατά την διάρκεια της ημέρας φροντίζει να τρώει μικρά γεύματα και αποφεύγει τα τηγανητά.

Share |