Διατροφή

 
Ποιο καλοκαιρινό φρούτο αυξάνει την ερωτική μας διάθεση; (φωτό) 0 Σχόλια
Όλα τα φρούτα σίγουρα είναι αρκετά γευστικά, υγιεινά και θρεπτικά, αλλά κάποια ξεχωρίζουν για τα οφέλη του στην υγεία. Ένα από αυτά αποτελεί το «βασιλιά του καλοκαιριού», αφού τα συστατικά του είναι ευεργετικά για το δέρμα, το... Διατροφή
Τί θα σας συμβεί αν σταματήσετε να τρώτε λευκό ψωμί 0 Σχόλια
Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε το παραδοσιακό, λευκό ψωμί. Δηλαδή ψωμί με λευκό αλεύρι, το οποίο σίγουρα δεν ανήκει στην κατηγορία των τροφών που παίρνουν επαίνους. Πρέπει να γνωρίζετε ότι η πιο υγιεινή επιλογή είναι το αλεύρι -και γενικώς... Διατροφή
Δ. Δελλής: Η χημική δίαιτα-"αστραπή" που θα σας... λυτρώσει! 0 Σχόλια
Ο κορυφαίος διαιτολόγος-παθολόγος Δημήτρης Δελλής έδωσε αποκλειστικά μια δίαιτα για όλους όσοι θέλουν να χάσουν... άμεσα κιλά! ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΠΡΩΙ: 1 κούπα γάλα 150ml ή 1 γιαούρτι 0-2% + 40gr βρώμη ή All Bran Plus 1Η ΜΕΡΑ Διατροφή
Δ. Μάρκος: Η αποκάλυψη για το πιο... αφροδισιακό ελληνικό προϊόν! 0 Σχόλια
Με την αποκάλυψη αυτή για το προϊόν που βρίσκεται "δίπλα" μας και "απογειώνει" -όπως λένε οι επιστήμονες- την ερωτική διάθεση, ο δημοσιογράφος θα «λυτρώσει» πολλά ζευγάρια... Διατροφή
Γιατί ο κρόκος Kοζάνης θεωρείται ένα φάρμακο-θησαυρός για την υγεία! 0 Σχόλια
Ιδιαίτερη θέση στην ιστορία της φαρμακευτικής, κατέχει ο κρόκος Κοζάνης, καθώς έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών ασθενειών, κυρίως του καρδιαγγειακού συστήματος, γυναικολογικών και οφθαλμιατρικών παθήσεων, ανέφεραν σε πρόσφατη... Διατροφή
Η επιστήμη απεφάνθη - Αυτή είναι η ποσότητα καφέ που πρέπει να πίνουμε ανά ημέρα 0 Σχόλια
Κάθε χρόνο οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο καταναλώνουν πάνω από 500 δισεκατομμύρια κούπες καφέ. Ίσως να είναι από τις πιο αγαπημένες καθημερινές μας συνήθειες και για τους περισσότερους να είναι αδιανόητο να ξεκινήσει η ημέρα χωρίς μια γουλιά... Διατροφή
Το κόλπο για να διατηρείτε συνεχώς δροσερό τον καφέ σας! 0 Σχόλια
Ο καφές είναι μια απαραίτητη για πολλούς συνήθεια καθώς ξεκινούν τη μέρα τους. Συνηθίζεται να τον προτιμούμε κρύο το καλοκαίρι, και όχι μόνο. Ακόμα και την εποχή αυτή, που οι θερμοκρασίες είναι σχετικά υψηλές, οι περισσότεροι τον πίνουμε... Διατροφή
Εννέα υγιεινά και θρεπτικά σνακ χωρίς αλάτι 0 Σχόλια
Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού και ειδικά όταν προέρχεται από επεξεργασμένες τροφές, μόνο καλό δεν κάνει στον οργανισμό. Ωστόσο δεν θα πρέπει να ανησυχείτε αφού μπορείτε να αντικαταστήσετε τα τσιπς και τα πρέτζελ με υγιεινά σνακ που δεν θ... Διατροφή
Ποια ήταν η Μαργαρίτα που έδωσε το όνομά της στην περίφημη πίτσα; - ΦΩΤΟ 0 Σχόλια
Τα συστατικά της είναι λίγα και καλά: Βασιλικός, τομάτα, μοτσαρέλα και έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Ο λόγος για τη μαργαρίτα, την διασημότερη πίτσα στον κόσμο. Από πού, όμως, πήρε το όνομά της; Η πιο διαδεδομένη άποψη, είναι από την Μαργαρί... Διατροφή
Ποιες βιταμίνες εγγυώνται καλύτερο σεξ και σε ποιες τροφές τις βρίσκουμε 0 Σχόλια
Η κατάλληλη διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων, ενώ μπορεί να αυξήσει και τα επίπεδα της σεξουαλικής διάθεσης. Πιο συγκεκριμένα, κάποιες τροφές μπορούν να επηρεάσουν τόσο τα μηνύματα που στέλν... Διατροφή
Τροφές που βοηθούν στην αποτοξίνωση του οργανισμού! 0 Σχόλια
Η αποτοξίνωση αφορά την ανάπαυση, τον καθαρισμό και τη θρέψη του σώματος από μέσα προς τα έξω. Αφαιρώντας και εξαλείφοντας τις τοξίνες και στη συνέχεια, τροφοδοτώντας το σώμα σας με υγιεινά θρεπτικά συστατικά, η αποτοξίνωση μπορεί να σας... Διατροφή
7 καθημερινές τροφές που αποτελούν ελιξήριο νεότητας! 0 Σχόλια
Υπάρχουν κάποιες απλές, καθημερινές τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά και θρεπτικές ουσίες οι οποίες μπορούν να παγώσουν τον χρόνο. Αποτρέπουν την εμφάνιση ρυτίδων και πολλές φορές καταστρέφουν τα καρκινικά κύτταρα. Δείτε ποιες είναι α... Διατροφή
Ποια φρούτα βοηθάνε στην απώλεια βάρους; 0 Σχόλια
Η χαμηλή πρόσληψη ζάχαρης είναι σημαντικός παράγοντας απώλειας ή διατήρησης του βάρους. Η ζάχαρη δεν βρίσκεται μόνο σε επεξεργασμένα τρόφιμα, γλυκά ή στο έτοιμο φαγητό αλλά και στα φρούτα. Ποια φρούτα περιέχουν χαμηλή περιεκτικότητα σακχ... Διατροφή
Τα 4 "θαυματουργά" φρούτα και λαχανικά του χειμώνα! 0 Σχόλια
Ποια είναι τα καλύτερα και πιο θρεπτικά από τα φρούτα και τα λαχανικά που βρίσκονται τώρα στην εποχή τους. Παντζάρια Ένα φλιτζάνι με παντζάρια σε κύβους περιέχει περισσότερο από το 30% των καθημερινών αναγκών μας σε φυλλικό οξύ, το οποίο ε... Διατροφή
Τι τρώμε όταν έχει μπάλα για να μην παχύνουμε! 0 Σχόλια
Στο μεγάλο πρόβλημα του τι τρώμε όταν έχει μπάλα την απάντηση μας τη δίνει η διαιτολόγος Βίκυ Πυρογιάννη: "Μπορείτε να ευχαριστηθείτε το γεύμα σας όσο και το ματς αρκεί να μην... ξεφύγετε! Η καλύτερη λύση από τις πίτσες και τις πολλές... Διατροφή
Τι σας «μαγειρεούν» ο Μάρκος και ο σεφ Αντώνης Πετρόπουλος; 0 Σχόλια
Ριζότο με προσούτο και φρέσκα μυρωδικά Υλικά:250 γρ. ρύζι Αrborio 90 γρ. προσούτο Λίγο κονιάκ, Λίγο κρασί 1 κ.σ. κρεμμύδι ξερό (κ.σ.= κουτάλι σούπας) 1 κ.γ. κρεμμύδι φρέσκο (κ.γ.= κουτάλι γλυκού) Λίγο σκόρδο Συνταγές | Διατροφή
Το καλύτερο ζαμπόν-τυρί της Αθήνας! 0 Σχόλια
Όχι ότι οι τυρόπιτες και τα υπόλοιπα προϊόντα του δεν «σκίζουν», αλλά το ζαμπόν τυρί «λέει» πολλά. Φτιάχνει και φοβερό καφέ ο Νικόλας στο «Μαρινόπουλο Παλαιού Φαλήρου», έχει ωραία γλυκά με παγωτό, γενικά... Αγορά | Διατροφή
Λύκος στο όνομα, «Αρνάκι» στις τιμές! 0 Σχόλια
Ο Βαγγέλης Λύκος και η αδελφή του Μαίρη είναι παιδιά παραδοσιακού κρεοπώλη, του κυρ Νίκου, με πολύ «δυνατό» όνομα στην αγορά του Πειραιά! Τα κρέατά τους καθαρά και οι τιμές τους ακόμη πιο σωστές. Τις διατηρούν, μάλιστα, σταθερέ... Αγορά | Διατροφή
Όλοι μιλάνε στο markos.tv 0 Σχόλια
Τι τρώνε οι νέοι στις διακοπές τους; Δείτε το βίντεο... Διατροφή
Ποιο καλοκαιρινό φρούτο αυξάνει την ερωτική μας διάθεση; (φωτό) 0 Σχόλια
Όλα τα φρούτα σίγουρα είναι αρκετά γευστικά, υγιεινά και θρεπτικά, αλλά κάποια ξεχωρίζουν για τα οφέλη του στην υγεία. Ένα από αυτά αποτελεί το «βασιλιά του καλοκαιριού», αφού τα συστατικά του είναι ευεργετικά για το δέρμα, το... Διατροφή
Τί θα σας συμβεί αν σταματήσετε να τρώτε λευκό ψωμί 0 Σχόλια
Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε το παραδοσιακό, λευκό ψωμί. Δηλαδή ψωμί με λευκό αλεύρι, το οποίο σίγουρα δεν ανήκει στην κατηγορία των τροφών που παίρνουν επαίνους. Πρέπει να γνωρίζετε ότι η πιο υγιεινή επιλογή είναι το αλεύρι -και γενικώς... Διατροφή
Δ. Δελλής: Η χημική δίαιτα-"αστραπή" που θα σας... λυτρώσει! 0 Σχόλια
Ο κορυφαίος διαιτολόγος-παθολόγος Δημήτρης Δελλής έδωσε αποκλειστικά μια δίαιτα για όλους όσοι θέλουν να χάσουν... άμεσα κιλά! ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΠΡΩΙ: 1 κούπα γάλα 150ml ή 1 γιαούρτι 0-2% + 40gr βρώμη ή All Bran Plus 1Η ΜΕΡΑ Διατροφή
Δ. Μάρκος: Η αποκάλυψη για το πιο... αφροδισιακό ελληνικό προϊόν! 0 Σχόλια
Με την αποκάλυψη αυτή για το προϊόν που βρίσκεται "δίπλα" μας και "απογειώνει" -όπως λένε οι επιστήμονες- την ερωτική διάθεση, ο δημοσιογράφος θα «λυτρώσει» πολλά ζευγάρια... Διατροφή
Γιατί ο κρόκος Kοζάνης θεωρείται ένα φάρμακο-θησαυρός για την υγεία! 0 Σχόλια
Ιδιαίτερη θέση στην ιστορία της φαρμακευτικής, κατέχει ο κρόκος Κοζάνης, καθώς έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία πολλών ασθενειών, κυρίως του καρδιαγγειακού συστήματος, γυναικολογικών και οφθαλμιατρικών παθήσεων, ανέφεραν σε πρόσφατη... Διατροφή
Η επιστήμη απεφάνθη - Αυτή είναι η ποσότητα καφέ που πρέπει να πίνουμε ανά ημέρα 0 Σχόλια
Κάθε χρόνο οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο καταναλώνουν πάνω από 500 δισεκατομμύρια κούπες καφέ. Ίσως να είναι από τις πιο αγαπημένες καθημερινές μας συνήθειες και για τους περισσότερους να είναι αδιανόητο να ξεκινήσει η ημέρα χωρίς μια γουλιά... Διατροφή
Το κόλπο για να διατηρείτε συνεχώς δροσερό τον καφέ σας! 0 Σχόλια
Ο καφές είναι μια απαραίτητη για πολλούς συνήθεια καθώς ξεκινούν τη μέρα τους. Συνηθίζεται να τον προτιμούμε κρύο το καλοκαίρι, και όχι μόνο. Ακόμα και την εποχή αυτή, που οι θερμοκρασίες είναι σχετικά υψηλές, οι περισσότεροι τον πίνουμε... Διατροφή
Εννέα υγιεινά και θρεπτικά σνακ χωρίς αλάτι 0 Σχόλια
Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού και ειδικά όταν προέρχεται από επεξεργασμένες τροφές, μόνο καλό δεν κάνει στον οργανισμό. Ωστόσο δεν θα πρέπει να ανησυχείτε αφού μπορείτε να αντικαταστήσετε τα τσιπς και τα πρέτζελ με υγιεινά σνακ που δεν θ... Διατροφή
Ποια ήταν η Μαργαρίτα που έδωσε το όνομά της στην περίφημη πίτσα; - ΦΩΤΟ 0 Σχόλια
Τα συστατικά της είναι λίγα και καλά: Βασιλικός, τομάτα, μοτσαρέλα και έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Ο λόγος για τη μαργαρίτα, την διασημότερη πίτσα στον κόσμο. Από πού, όμως, πήρε το όνομά της; Η πιο διαδεδομένη άποψη, είναι από την Μαργαρί... Διατροφή
Ποιες βιταμίνες εγγυώνται καλύτερο σεξ και σε ποιες τροφές τις βρίσκουμε 0 Σχόλια
Η κατάλληλη διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ομαλή λειτουργία των αναπαραγωγικών οργάνων, ενώ μπορεί να αυξήσει και τα επίπεδα της σεξουαλικής διάθεσης. Πιο συγκεκριμένα, κάποιες τροφές μπορούν να επηρεάσουν τόσο τα μηνύματα που στέλν... Διατροφή
Τροφές που βοηθούν στην αποτοξίνωση του οργανισμού! 0 Σχόλια
Η αποτοξίνωση αφορά την ανάπαυση, τον καθαρισμό και τη θρέψη του σώματος από μέσα προς τα έξω. Αφαιρώντας και εξαλείφοντας τις τοξίνες και στη συνέχεια, τροφοδοτώντας το σώμα σας με υγιεινά θρεπτικά συστατικά, η αποτοξίνωση μπορεί να σας... Διατροφή
7 καθημερινές τροφές που αποτελούν ελιξήριο νεότητας! 0 Σχόλια
Υπάρχουν κάποιες απλές, καθημερινές τροφές που περιέχουν αντιοξειδωτικά και θρεπτικές ουσίες οι οποίες μπορούν να παγώσουν τον χρόνο. Αποτρέπουν την εμφάνιση ρυτίδων και πολλές φορές καταστρέφουν τα καρκινικά κύτταρα. Δείτε ποιες είναι α... Διατροφή
Ποια φρούτα βοηθάνε στην απώλεια βάρους; 0 Σχόλια
Η χαμηλή πρόσληψη ζάχαρης είναι σημαντικός παράγοντας απώλειας ή διατήρησης του βάρους. Η ζάχαρη δεν βρίσκεται μόνο σε επεξεργασμένα τρόφιμα, γλυκά ή στο έτοιμο φαγητό αλλά και στα φρούτα. Ποια φρούτα περιέχουν χαμηλή περιεκτικότητα σακχ... Διατροφή
Τα 4 "θαυματουργά" φρούτα και λαχανικά του χειμώνα! 0 Σχόλια
Ποια είναι τα καλύτερα και πιο θρεπτικά από τα φρούτα και τα λαχανικά που βρίσκονται τώρα στην εποχή τους. Παντζάρια Ένα φλιτζάνι με παντζάρια σε κύβους περιέχει περισσότερο από το 30% των καθημερινών αναγκών μας σε φυλλικό οξύ, το οποίο ε... Διατροφή